Wo & wann
beginnt “Sex”?
Woher kommt unsere Vorstellung von Sex?
An Sexualität wurde schon viel geforscht, dennoch bleibt vieles noch im Ungewissen. Was ist eigentlich die offizielle Definition von Sex? Vielleicht ist es nicht so wichtig, wie andere weibliche Sexualität definieren. Wichtiger ist es, herauszufinden, was mir persönlich gefällt, ob ich das ausleben kann und wie ich darüber sprechen kann.
Auf den (G) Punkt gebracht
Die Sexforschung hat viele Theorien aufgestellt, die im Laufe der Zeit wieder verworfen wurden. Leider ist viel von dem alten Zeug hängen geblieben. Wir müssen die neuen Modelle verbreiten, die uns helfen, uns so zu akzeptieren wie wir sind, statt uns ständig in Frage zu stellen.
Wir haben alle Lust-Beschleuniger und Lust-Bremsen in uns und es ist hilfreich herauszufinden, was genau deine Beschleuniger und deine Bremsen sind und wie stark sie sind. Dazu könnt ihr bei beingfemale bald einen Test machen, wenn der Podcast über Lust und Libido rauskommt.
Der Orgasmus ist eine schöne Option beim Sex aber kein zwingender Bestandteil, physisches Wohlbefinden dagegen schon.
Geschlechtsverkehr kommt der Bezeichnung von Vagina-Penis-Sex wohl am nächsten. Sex hingegen ist soviel mehr - was immer du daraus machst.
Sex ist kein Trieb und damit nichts, was dich überkommt bzw. übermannt. Wir tun es gerne, wenn es uns gut tun, dann auch gerne öfter.
Sex ist zwar nicht für jede ein positives Erlebnis aber es ist wichtig zu wissen, dass Sex sehr positiv sein kann und sein darf. Dazu muss man lernen, so manche moralischen, medizinischen und medialen Stimmen zu ignorieren und in sich selbst rein zu horchen.
Willst du mehr erfahren?
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Podcast: Folge "Weibliche Sexualität"
An Sexualität wurde schon viel geforscht, dennoch bleibt vieles im Ungewissen. Was ist eigentlich die Definition von Sex? Kennst du die “offiziellen” Phasen von Sex nach Masters und Johnson?
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Weiblicher Sexueller Funktionsindex
Dieser Fragebogen geht in 19 Fragen auf die Bereiche Lust, Erregung, Lubrikation, Orgasmus, Befriedigung und Schmerz ein und hilft dir, die verschiedenen Bereiche deines sexuellen Lebens zu betrachten.
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Übung: Deine sexuelle Vergangenheit
Deine Sexualität ist so alt wie du, daher hat sie schon einiges erlebt. Schönes und vielleicht auch nicht so Schönes. Hier haben wir zwei Übungen erstellt, die dir helfen, deine Sexualität mal anders zu betrachten.
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Bücher zum Thema
Komm, wie du willst - Buch von Dr. Emily Nagoski