“Meine Lust ging gegen Null und mein Mann hat sich damit abgefunden” Alexandra, 41
Mein Mann und ich sind seit fast 24 Jahren zusammen. Wir haben keine Kinder und hatten uns auch nie welche gewünscht. Wir hatten nie eine größere Beziehungskrise bis letztes Jahr. Angefangen hat alles mit der Corona Pandemie. Wir arbeiten beide im Gesundheitswesen und waren plötzlich mit massiv mehr Stress und Problemen in der Arbeit konfrontiert. Beide wollten wir nach der Arbeit einfach nur noch unsere Ruhe. Der Stress wurde dann letztes Jahr noch mehr, da wir ein Haus gebaut haben und sehr viele Probleme mit der Baufirma hatten. Abends hat sich dann meist jeder von uns mit sich selbst beschäftigt und auch am Wochenende haben wir eher selten etwas zusammen unternommen. Meine Lust ging gegen Null und mein Mann hat sich nach eigenen Angaben nach und nach damit abgefunden. Wir hatten bestimmt ein Jahr keinen Sex und unser Zusammenleben war mit einer WG vergleichbar.
Wir haben uns schließlich getroffen und hatten eine Affäre
Letztes Jahr habe ich dann, ohne aktiv danach zu suchen, durch Zufall online einen Mann kennengelernt, mit dem ich mich auf Anhieb sehr gut verstanden habe. Wir hatten sehr viele Gemeinsamkeiten, konnten über alles reden (über Gefühle zu reden, habe ich sonst immer nur sehr ungern gemacht) und waren schnell wie beste Freunde. Meine Lust ist plötzlich wieder erwacht und zwar total überschießend, noch bevor wir uns überhaupt getroffen haben, allein dadurch, dass sich jemand für mich interessiert und mir seine Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt hat. Plötzlich hatte ich wieder Lust auf Solosex und das täglich, die Hormone haben verrückt gespielt und wir haben uns schließlich getroffen und hatten eine Affäre. Das frisch verliebt sein, wie damals vor 24 Jahren, war fantastisch. Die Leidenschaft, das Neue und Unbekannte, waren sehr verlockend, aufregend und spannend. Wir haben offen darüber gesprochen, was uns gefällt (das hab ich zuvor nie) und was jeder gerne machen und ausprobieren möchte, waren neugierig und experimentierfreudig. Wir haben das sexfreie Jahr in kürzester Zeit nachgeholt. Ich war zuvor immer treu gewesen und hatte nie Sex mit jemand anderen, doch plötzlich hatte ich das Gefühl, in all den Jahren etwas verpasst zu haben.
Ich hätte mir durchaus eine offene Beziehung vorstellen können, in der jeder bei seinem Partner bleibt
Ich liebe meinen Mann über alles, daran hat sich nie etwas geändert in der ganzen Zeit und wollte ihn zu keinem Zeitpunkt verlassen. Das habe ich auch meiner Affäre gegenüber betont, der gerne eine feste Beziehung eingegangen wäre, was ich aber ausgeschlagen habe. Ich hätte mir durchaus eine offene Beziehung vorstellen können, in der jeder bei seinem Partner bleibt. Aber ich wusste von Anfang an, dass wir keine gemeinsame Zukunft haben. Nach wenigen Monaten habe ich meinem Mann schließlich davon erzählt und er war erst einmal sehr geschockt. Für ihn stand fest, dass ich den Kontakt abbrechen muss, sollte ich bei ihm bleiben wollen. Teilen ausgeschlossen. Nach ein paar sehr schwierigen Monaten und Gesprächen, in denen ich ihm meine Gefühlslage und Beweggründe erklärt habe und meine anhaltende Liebe zu ihm verdeutlicht habe, haben wir letztlich wieder zueinander gefunden. Wir haben uns unserer ganzen Gemeinsamkeiten besonnen und Dinge wiedererweckt, die uns schon früher immer gemeinsam Spaß gemacht haben. Wir haben nach und nach begonnen, unsere Abende wieder gemeinsam zu gestalten, gemeinsam Sport zu machen, gemeinsame Gartenarbeit, Wellness, Essengehen, Konzert- oder Theaterbesuche etc.
Wir haben uns gleich bei 4 Tanzkursen angemeldet
Ein ganz wichtiger Punkt war das gemeinsame Tanzen. Das hat uns am Anfang unserer Beziehung schon sehr zusammengeschweißt und das haben wir jetzt für uns wiederentdeckt. Wir haben uns gleich bei 4 Tanzkursen angemeldet und das sind die schönsten 4 Stunden der ganzen Woche. Gerade beim Tanzen werden wir im Moment immer wieder von Bekannten, die nichts von unserer Krise wissen, darauf hingewiesen, wie gut wir doch harmonieren. Das gibt uns zusätzlichen Auftrieb.
Ich möchte meinen Körper nie wieder so vernachlässigen
Ich selbst höre definitiv wieder viel mehr auf meinen Körper und seine Bedürfnisse, mache Übungen aus dem Buch Coming soon von Dania Schiftan. Ich möchte meinen Körper nie wieder so vernachlässigen. Ich habe zuvor schon vegan gelebt und achte jetzt noch viel mehr auf meine Gesundheit: Ich habe seit Dezember 9 Kilo abgenommen, trinke keinen Kaffee und Alkohol mehr, esse nur selten Süßigkeiten oder Junkfood, mache wieder viel mehr Sport mit meinem Mann zusammen.
Die bei meinem Mann ebenfalls eingeschlafene Lust wacht jetzt nach und nach auch wieder auf. Die Leidenschaft, die meine Affäre bei mir entfacht hat, und die ich nun völlig meinem Mann widme, überfordert ihn gerade ein bisschen nach der langen Enthaltsamkeit. Meine Lust hingegen ist immer noch total überschießend. Ich lese gerade die Bücher, um mir Tipps zu holen, wie unsere Langzeitbeziehung weiterhin lustvoll bleiben kann. In all den Jahren hatte sich nach und nach Alltag und Eintönigkeit in unser Sexleben eingeschlichen, durch den neuen Input, den ich erleben durfte, ist es nun ebenfalls wieder viel aufregender, spannender und leidenschaftlicher zwischen uns, finde ich und ich bereue daher meinen Ausrutscher in keinster Weise. Er hat uns beide wach gerüttelt und bewirkt, dass ich mehr aus mir heraus gehe, versuche, über meine Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen und mehr auf meinen Körper zu hören.