WISSEN💡10 Tipps für den Solosex

Solosex ist ein ganz natürlicher und gesunder Teil deines sexuellen Lebens. Eine durchgeführte Umfrage unter 2215 Frauen in den USA und Ungarn hat ergeben, dass Frauen eine Vielzahl von Methoden und Techniken verwenden, um sich selbst sexuell zu befriedigen. Die Top-10-Methoden zum weiblichen Solosex und Tipps gibt es hier:

1. Klitorale Stimulation (97%)

Die Klitoris ist der Schlüssel zum weiblichen Vergnügen. Die Mehrheit der befragten Frauen gab an, die klitorale Stimulation als Hauptmethode zur Masturbation zu verwenden. Dies ist keine Überraschung, da die Klitoris mehr Nervenenden als jeder andere Bereich deines Körpers hat.

Tipp: Probiere verschiedene Bewegungen, Geschwindigkeiten und Druckstufen aus, um herauszufinden, was dir am besten gefällt.

2. Vaginale Stimulation (45%)

Die vaginale Stimulation ist eine weitere beliebte Methode. Einige Frauen bevorzugen es, sich vaginal zu stimulieren, um ein intensiveres Vergnügen zu erleben.

Tipp: Verwende Gleitmittel, um die Erfahrung angenehmer und reibungsloser zu gestalten.

3. Mit erotischen Stimuli (41%)

Erotische Stimuli, wie erotische Literatur oder Pornografie, können die Fantasie anregen und die Masturbation noch aufregender machen.

Tipp: Achte darauf, ethische und respektvolle Quellen zu verwenden, die deine Vorlieben und Werte respektieren.

4. Sexuelle Fantasien mit Partner (39%)

Viele Frauen genießen es, sexuelle Fantasien mit ihrem Partner in ihre Masturbationssitzungen einzubeziehen. Dies kann die Intimität in der Beziehung stärken, auch wenn der Partner nicht anwesend ist.

Tipp: Teile deine Fantasien mit deinem Partner, wenn du dich wohl dabei fühlst, um gemeinsame Fantasien zu erkunden.

5. Vibratoren / Dildos (35%)

Vibratoren und Dildos sind beliebte Hilfsmittel für die weibliche Masturbation. Sie bieten gezielte Stimulation und können zu intensiven Orgasmen führen.

Tipp: Experimentiere mit verschiedenen Arten von Spielzeug, um herauszufinden, welches am besten zu dir passt.

6. Stimulation der Brüste (34%)

Die Brüste sind eine erogene Zone, die für einige Frauen besonders empfindlich ist. Die Stimulation der Brüste kann das sexuelle Vergnügen steigern.

Tipp: Probiere sanfte Berührungen, Kneten oder das Spielen mit den Brustwarzen aus, um herauszufinden, was dir gefällt.

Mehr zu Solosex, Masturbation oder Selbstbefriedigung? Hier findest du echte Erfahrungsberichte von Frauen und weitere Artikel.

7. Auf dem Rücken (32%)

Die Wahl der Position kann einen großen Unterschied bei der Masturbation machen. Viele Frauen bevorzugen die Rückenlage, da sie bequem ist und eine einfache Klitorisstimulation ermöglicht.

Tipp: Experimentiere mit verschiedenen Positionen, um herauszufinden, welche für dich am angenehmsten ist.

8. Auf dem Bauch (26%)

Einige Frauen bevorzugen es, sich auf dem Bauch zu befriedigen. Diese Position kann eine andere Art der Stimulation bieten und als besonders angenehm empfunden werden.

Tipp: Verwende ein Kissen unter deinem Becken, um die Stimulation zu intensivieren.

9. Sexuelle Fantasien ohne Partner (18%)

Nicht alle sexuellen Fantasien beinhalten einen Partner. Das Ausleben von persönlichen Fantasien kann eine äußerst befriedigende Erfahrung sein.

Tipp: Erkunde deine eigenen sexuellen Wünsche und Fantasien, ohne Hemmungen.

10. Anale Stimulation (6%)

Eine kleinere Gruppe von Frauen gab an, die anale Stimulation als Teil ihrer Masturbationstechnik zu nutzen. Dies erfordert Vorsicht und die Verwendung von geeigneten Hilfsmitteln.

Tipp: Wenn du dich für anale Stimulation interessierst, recherchiere und verwende geeignete Gleitmittel und Spielzeuge.


Wie du Solosex hast, ist ganz dir überlassen. Es gibt keine "richtige" oder "falsche" Methode, solange sie für dich angenehm und sicher ist. Die Hauptsache ist, dich selbst zu erkunden, zu experimentieren und herauszufinden, was dich am meisten erregt und befriedigt. Solosex ist eine gesunde Art, deine Sexualität zu entdecken und dein sexuelles Wohlbefinden zu steigern. Also, warum nicht einige dieser Techniken ausprobieren und dein Soloerlebnis auf ein neues Niveau heben?

Was sind deine Lieblings-Methoden für schönen Solosex?

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“Ich wusste damals nicht, dass ich masturbierte” Nora, 36