Solosex, Selbstbefriedigung oder Masturbation – egal wie du es nennst, es ist ein natürlicher und wichtiger Teil des sexuellen Lebens vieler Frauen. Obwohl gesellschaftliche Vorurteile und historische Diskurse oft Scham und Stigmatisierung mit sich brachten, zeigt die aktuelle Forschung, dass Solosex zahlreiche gesundheitliche und emotionale Vorteile bieten kann. In diesem Artikel erfährst du, wie Solosex nicht nur Stress abbaut und das Körperbewusstsein stärkt, sondern auch zu mehr Selbstliebe und erfüllter Sexualität beiträgt.

Eine der wichtigsten Studien der letzten Jahre zum Thema Orgasmus ergab sich aus einer groß angelegten Umfrage an über 52.000 Personen in den USA. Die Studie von Frederick et al (2018) wird am häufigsten im Zusammenhang der sogenannten “Orgasmus Lücke” genannt. Diese Studie hat aber noch herausgefunden, dass von Frauen, die fast immer zum Orgasmus kommen, die 11 unten stehenden Dinge besonders häufig genannt wurden. Diese 11 Punkte kann man daher als Tipps betrachten, die Frauen helfen können, um zum Orgasmus zu kommen beim partnerschaftlichen Sex.

Eine Umfrage unter 425 deutschen Frauen hat ergeben, dass es eine Vielzahl von Gründen gibt, warum Frauen sich selbst befriedigen. Hier erfährst du die häufigst genannten Gründe für Solosex und 6 Tipps für ein erfüllenderes Solosex Erlebnis.

Frauen wurden befragt, wie sie sich masturbieren. 10 Methoden wurden besonders häufig genannt…

Heute masturbiere ich gerne, oft, manchmal mehrmals nacheinander und das quasi überall. Das Schöne ist, ich brauche dafür nur die Anspannung meiner Beine. Es geht im Sitzen, aber auch im Liegen. Meine Hände spielen dabei gar keine Rolle. Ich brauche weder explizite externe Reize, noch muss ich meine Augen schließen.

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